陳孟涵的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【FORTE】台塑生醫美纖萃晶凍果膠9盒(10包/盒)加贈10包共100包囤貨組的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 凍狀
• 素食

成份

• 紅石榴
• 洛神花
• 山苦瓜
• 葡萄籽
• 蔓越莓
• 花青素
• 膳食纖維
• 藍莓
• 枸杞
• 巴西莓
• 野櫻莓
• 檸檬
• 非洲芒果
• 葡萄籽多酚
• 菊糖
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：FORTE 台塑生醫美纖萃晶凍(10包/盒)X9
  2.商品品名：FORTE 台塑生醫美纖萃晶凍(10包/盒)
  3.商品重(容)量：15公克/包；10包/盒
  4.內容物名稱(成分)：水、、蔗糖、菊糖、蔓越莓濃縮汁、檸檬酸鈉、阿勃勒萃取物、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸、玉米糖膠、蘋果酸、柑橘果膠、苦瓜精華、綜合莓果精華(巴西莓、西印度櫻桃、黑莓、藍莓、蔓越莓、枸杞、葡萄籽、山竹果、智利酒果、石榴、覆盆莓及草莓)、非洲芒果種子萃取物、複合植物萃取(含檸檬馬鞭草&洛神花)
  5.食品添加物名稱：D-山梨醇(甜味劑)、玉米來源可溶性纖維、香料
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台塑生醫科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市敦化北路201號前棟5樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-211-168
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：545天
  11.食品業者登錄字號：A-180539426-0000-5
  12.投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
  備註欄：1.特殊疾病患者食用前，請先詢問醫師或營養師。 2.本品有使用植物萃取成分，若有顏色變化屬正常現象，請安心食用。 3.為維持水嫩口感，內涵濃縮果汁成分，開封時請小心果汁溢出。 4.晶凍入口請細嚼慢嚥，避免噎到。 5.13歲以下及孕婦不建議食用。

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