廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

不挨餓,才是減肥成功的王道!
別懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃!

  2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到越做越有心得,陸續發展出獨門減脂料理,開啟了他的廚男之路,更激勵粉絲們一起吃健康的飲食。三年多來,已經有數十萬人跟著一休「快樂吃努力動」,成功為地球減去了30萬公斤的重量!

  一休認為,好的瘦身方式,是要能快樂享用飲食,且長久執行,才不會減了體重失去健康。在這本書裡,一休分享他親自驗證、保證有效的飲食原則和料理方式,更大秀廚藝,示範45天菜單,證明減脂料理不但簡單易做、營養滿點,還可全家人共享,重點是豐盛又美味!

  ★吃得對,才是瘦身的關鍵
  →為什麼要吃足基礎代謝熱量才會瘦?
  →什麼?減肥還可以吃鹹酥雞?
  →外食族這樣吃,聰明避開肥胖地雷

  ★減脂飲食該怎樣料理?
  →煎、炒、滷、烤樣樣來,享受變化多端的口感
  →聰明挑選食材,兼顧全方位營養
  →巧妙選用工具,零廚藝也不怕!

  ★粉絲感人見證
  →產後胖到不敢出門,靠減脂飲食和規律運動,揮別肥肥人生
  →成功瘦身後信心百倍,沒有什麼事能難得倒我!
  →為自己,圓了一個女孩夢!

【本書特色】

  ‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!
  ‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片,讓你再也找不到不下廚的理由!
  ‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣,減脂餐可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!
  ‧吃對了就能瘦!絕對不用餓肚子!

作者介紹

作者簡介

80萬粉絲推崇的減重領袖 李一休


  原本是飽受肥胖之苦的年輕男子,整整胖了10年,試過各種方法,在減重又復胖的輪迴地獄中掙扎,終於找到正確方法,瘦下25公斤,不僅化身型男,更擁有了甜蜜家庭。他建立臉書粉絲團記錄自己的成功減肥過程,感動、激勵了許多粉絲,不但創下數十萬公斤的鏟肉奇蹟,更重要的是幫助大家重拾自信,獲得幸福!著有《一休陪你一起愛瘦身》,一出版迅速暢銷十萬本!

  FB粉絲團「一休陪你一起愛瘦身」:www.facebook.com/yihugh
  FB粉絲討論社團:www.facebook.com/groups/412220945593335/
  部落格:leeyihugh.com/

目錄

前言 30萬公斤的奇蹟
Q&A

PART 1觀念篇:只要吃對,你的減重之路就成功了一半
可以快樂享用美食,一輩子不再復胖的減肥法
設定目標,九十天後蛻變為全新的你
肌肉VS.脂肪的差別
聰明選擇外食,避開減肥地雷
有吃有還,再吃不難

PART 2實作篇:掌握小訣竅,下廚一點都不難
七大低卡料理方式
減重食材介紹及熱量表
常備菜採買、製作
45天的菜單食譜
一週菜單示範

PART 3 心情篇:給自己一個脫胎換骨的機會
做自己人生的超級英雄
食物就是最好的醫藥
家常菜滿足的不只胃口,更是心靈

附錄 運動篇:一週運動計畫
特別企畫  粉絲見證
 

詳細資料

  • ISBN:9789861365060
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

書籍延伸內容

一休教你做減脂料理B

「全麥薄餅雞胸肉手卷」

內容連載

可以快樂享用美食、一輩子不再復胖的減肥法

我曾經嘗試無數種減肥方式:針灸、埋線、吃減肥藥、不吃晚餐、雞尾酒療法、少吃多運動、XX三日減肥餐、蔬果斷食法等。反正不管什麼方式,只要聽到那個瘦身法可以「快速」的在一到兩個星期就瘦掉好幾公斤,我就一定會去嘗試。

相信你也想甩掉身上幾公斤的肥肉,不然也不會翻開這本書。如果你跟我一樣,有著神農氏嘗百草的精神,一定也會跟我有過同樣的感受。

沒錯,那些號稱可以快速減重的方式,的確讓我在短期減掉了幾公斤,基本上不管哪種減肥方式,真的每種都可以瘦,但重點來了:雖然每種方式都可以讓我在短期減掉幾公斤,但只要我一停止使用那個方式,回復本來的「正常飲食」。(補充一下,很多人自以為的正常飲食,其實非常不正常,大部分人的肥胖,90%跟他本來的飲食習慣有絕大的關係。)

對,只要一回復正常飲食,無一例外,不管我當次減掉了幾公斤,一定在很短的時間裡就還給我,而且連本帶利喔。本來瘦3公斤,就還我4公斤,本來瘦5公斤,就還我6公斤,每一次的復胖一定比減掉的體重還多1到2公斤。

這就是坊間號稱快速減重的最大問題,基本上他們也沒有騙人,真的每種方式都可以瘦,但他只管瘦,不管怎麼瘦(就是不管你瘦的是肌肉、脂肪、還是只是水分)。

第一,大部分的減重方式,只要強調極速、快速,那種一、兩個星期減掉好幾公斤的,其實幾乎都只是身體脫水暫時造成的體重下降而已。

第二,如果是長期的低卡飲食(男生低於1200卡,女生低於1000卡以下),當你減掉體重時,幾乎都是伴隨著代謝下降、肌肉流失。

根據我多年的減重經驗得到的結論,任何號稱快速減重的方式,幾乎都會讓你快速胖回去。用常理想想,其實很簡單:

你身上的脂肪,你的胖,是因為這一個星期吃的大餐比較多,就變成這樣子的嗎?

你身上的肥肉,難道是昨天吃了一餐麻辣火鍋,今天就長出來的嗎?

當然不是嘛!

既然你不是吃一兩餐就胖,或一兩個星期就從瘦子變大胖子,那你怎麼期望一兩個星期就瘦下來呢?
 

 

 

 

異性之間到底能不能成為朋友呢?其實是可以的,但異性之間和同性之間的相處還是有很大的不同。例如說男人會因為喜歡而選擇和女人成為朋友,希望可以默默地陪伴在對方身邊。女人往往是捨不得被人呵護或者被人照顧的感覺,和男人成為朋友。 接下來讓我們一起聽聽他們的故事,看看他們是如何想的。 賈明,今年28歲,有一個認識8年的異性朋友 賈明和曉曉是在大學時認識的,當時曉曉屬於引人矚目的類型,長相甜美,性格也活潑可愛。他倆相識源於一次意外。當時曉曉的自行車壞在了半路上了,然後遇到了一幫小無賴騷擾她,這時候賈明出現救了曉曉,其實是賈明被打得鼻青臉腫,然後把對方嚇跑的。 經歷這次事件,兩個人開始慢慢熟悉,曉曉的活潑性格逐漸影響了賈明,讓賈明變得不再那麼沉悶。就這樣賈明淪陷了,他發現自己不知不覺的喜歡上了曉曉,但是卻不敢表白,覺得自己配不上對方,也害怕自己被拒絕。 ... 就這樣一晃4年過去了,賈明一直沒有找女友,因為他心裡裝滿了曉曉。曉曉呢在這4年中談了兩個男友,每次都會跟賈明分享,甚至和男友吵架後,第一時間都是聯繫的賈明。當曉曉再一次分手後,賈明想鼓起勇氣跟曉曉表白,他不願意曉曉再受傷害,但曉曉因為家裡安排去了外地,表白的機會再一次錯失。 隨著時間的推移賈明非但沒有忘記曉曉,反倒更加喜歡。經常不遠萬里地給曉曉買各種她喜歡吃的零食,給曉曉送各種禮物,陪曉曉去各地遊玩,他多麼希望時光停留在這一刻。 ... 第8年了,他們都已經不小了。身邊的朋友和同學也大部分都成家立業了,曉曉再一次單身了,賈明覺得這一次必須要說了,不然就再也沒有機會了。他拉著朋友精心準備了很多驚喜用來跟曉曉表白,但等來的卻是曉曉訂婚的消息。原來曉曉和前男友複合,並且答應了對方的求婚。 他不顧一切地跑去找曉曉想要問個明白,卻得到了曉曉這樣的回答「賈明,感謝你這麼多年的陪伴,但是我不愛你,剛認識你的時候我的確有點喜歡你,但是你沒有表白,我也就放棄了,這麼多年過去了,我們繼續當朋友不好嗎,你願意當我的伴郎嗎?」 這一句話對於賈明宛如晴天霹靂,也許錯過的緣分永遠已經無法挽回。他的腦海里只剩下「朋友」兩個字,無限循環。 ... 鎮華,今年30歲,有一個喜歡5年的女人 鎮華在大學時談過一次戀愛,戀愛的結果並不好,因為對方劈腿了,而且被他正好撞見,所以分開後的多年,鎮華都沒在談過戀愛。後來他一門心思撲在了工作上,事業就這樣越做越好了。 直到這一天,有一個女人走進了他的世界。這個女人叫做多多,長相溫婉大方,很有氣質,正好應聘的是鎮華的助理。面試的時候鎮華並沒有太注意,因為前一天加班太累了,不過對方的言語和業務能力都不錯,鎮華就錄取了對方。 ... 慢慢的鎮華發現,多多的能力很強,總能合理地幫助自己處理很多事務,甚至在自己忘記的時候及時提醒自己。他們開始從工作接觸走到了生活碰面,下班一起吃飯聊天,兩個人成為了無話不談的好朋友。鎮華也開始放開自己,經常和多多開玩笑說要做她的男友,多多總是笑著說好啊,但是誰也沒當真。 可是時間一長,原本的玩笑就有了一些真實的味道。鎮華發現自己習慣了多多的存在,多多請假一天,自己都感覺生活完全不對勁,他知道自己喜歡上了多多。他開始對多多展開了猛烈的追求,多多呢既不明確的表示拒絕,也沒有接受,就這樣對鎮華忽冷忽熱的樣子,反倒吸引的鎮華投入了更多的精力和感情。 ... 身邊有朋友勸說鎮華,要注意對方是不是在利用他,可是這時候的鎮華哪能聽進去,一如既往的投入,甚至幫助多多越走越高。當有一天他發現多多比他地位還高的時候,他才反應過來。 可惜的是他不但沒有得到多多這個人,表白後還被多多反問「難道我們一直不是朋友嗎?你是不是誤會了什麼,我們當朋友不是很好嗎。」鎮華明白了,自己是被當作了踏腳石,多多利用他走向了更高的位置,可惜現在悔之晚矣。 ... 納蘭說: 其實很多時候,當你喜歡一個女人時,對方是完全能夠感覺到的,畢竟沒有誰是傻的。但是為什麼還是不同意成為你的女朋友,更多可能是因為你膽怯、不自信所導致的,假如你在兩個人剛開始有好感的時候,就勇猛追擊,也許早就成功了。 當你在怨恨對方欺騙你的時候,你有沒有想過你欺騙過對方嗎?你感受過對方的真心嗎?盲目付出的愛不叫愛,叫做單相思。 本文由納蘭星夢原創,歡迎關注,與你一起成長,幫你解決情感中遇到的問題!如果喜歡希望您可以幫忙點讚、留言、轉發,謝謝

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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